>>15
ちんたら歩くんじゃなくてウォーキングだぞ？
ウォーキングは膝と踵にすごい負担かかるから30超えた運動不足の肥満には勧められないよ
痩せる前にほぼ必ず壊れるか爆弾抱える
デブは水中ウォーキングしかない