筋トレ有識者に聞きたいんだけどボクササイズは体力とか腹筋周り鍛えられたりするなかな
体力の増進とガリガリなのに腹筋無さすぎて内臓が出てイカ腹みたいなってるのをミクさんと一緒に治したい