プライドが高いんだろ
ほんとの自分はこんなもんって本気で思ってるならプレッシャーにならないよ
もっとできるはずと思ってるからそれがプレッシャーになる
自己肯定感が低いのは自分が設定した肯定できるハードルを超えてないから