配信のASMRなんて何で聴いてもぶっちゃけ変わらんから好みで選べばいい、一般的に200Hzあたりを持ち上げてコンプで潰せば吐息成分が強調されるから調整してみるといい
リップノイズやクリップでビックリしたくないならシャリシャリしたのはお勧めせん

売ってる音源なんかもどんな視聴環境でも楽しめるよう制作側が頑張ってるもんよ