>>605
俺は５時半に起きて、散歩しながら日光を浴びる生活をしてる。セロトニンが分泌されて１５〜１６時間後にメラトニンが分泌される。体内時計が狂うと生活に支障をきたすし、もともな判断力もつかなくなってバチャ豚になるのかもしれない。気をつけたまへ。