アンガーマネジメントできてない

日本アンガーマネジメント協会によれば、怒りは6つのタイプに分類されます。 「天真爛漫（てんしんらんまん）」「威風堂々（いふうどうどう）」「用心堅固（ようじんけんご）」「外柔内剛（がいじゅうないごう）」「公明正大（こうめいせいだい）」・「博学多才（はくがくたさい）」の6つです。2022/06/08

イライラとは、一般的には物事が思う通りにならなかったり、不快なことがあったりして神経が高ぶり、いらだっている状態を指します。 医学的には、ささいなことで不機嫌になることを「易刺激性(いしげきせい)」、怒りっぽいことを「易怒性(いどせい)」といいます。

自分でキレやすい人って宣伝乙です