【バーチャルVtuber】カエラみこ#3257【エリートみこ無銭専用】

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 10:54:17.47

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**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:14.99

ぺっさんは塩とのコラボでいいぺこいいぺこ上がりたい言ってたのが可愛かった
もう3年近く前やな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:15.69

>>851
悪くないね

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:16.28

筋トレガチ勢は毎日タンパク質200gくらい摂るからな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:16.72

>>878
女にモテたいならあの体型やな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:16.87

みこなし名物の麻雀大会は今日開催するの？

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:19.40

>>882
雨森小夜

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:21.51

>>879
アフィの斬魄刀嫌やなあ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:22.76

>>882
タラ松

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:32.36

>>883
無知で草

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:32.83

>>891
？

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:35.73

>>825
片足スクワットからのランニングで膝やってから有酸素は水泳にしてるわ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:36.45

筋肉は裏切らない
でも
関節は裏切る

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:36.95

>>835
中高生でもまだ割と普通に入れた時代だからワンチャン…

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:40.67

>>882
むゆゆ！

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:42.67

>>880
筋肉ないとああなるからな
鍛えとかんとな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:49.60

ホロメンの放尿音が聞きたい
総帥の奇跡をもう一度

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:53.20

１日の必要カロリー調べて、自分が食べてる物がどれくらいのカロリーか意識してればそうそう太らないだろ
ある程度運動して筋肉多少増やしておけば基礎代謝カロリーも少し増やせる
運動でカロリーを大きく消費出来ると勘違いしてる奴が太る

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:58.90

>>891
小夜ちゃんはシコれる

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:48:59.89

お腹ぽっこりおじさんはマジで努力しないと避けられないぞ
毎日1時間歩いてる俺でもまだ少しぽっこりしてる

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:05.16

kson 2100
カエラ　8000

カエラ見つかっちまったな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:05.35

ガリの大胸筋と俺の大胸筋を交互に視線を移し替えるとガリ俯いてて草

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:05.38

>>895
おいおい小夜ちゃん知らないとかカスかよ消えろよ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:08.42

>>888
200ってかなりキツイよなw

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:14.88

ホロメンのおしっこの音が聞きたいだけなんだ俺は

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:15.86

ぺこちゃん昨日のカンチャンリーチ見てると不安になっちゃうよ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:16.33

最高の細マッチョってブラピとかトムホランドじゃね

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:21.55

マジでエアプトレーニーわらわらじゃんwどうしたんみこなしw

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:24.23

>>882
もう辞めてしまった😭😭😭

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:25.01

>>903
わかる

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:25.22

お前らさぁ
ホロメン叩いてる暇あったら腹筋しろよ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:27.89

>>900
ムキムキになりたいわけじゃないけど、あれにはなりたくないわな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:28.76

チビ（175以下）
デブ
ガリ
ハゲ

この要素1つでもあると男として見れないよな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:28.92

首も肩も背中も腰も痛くて筋トレなんかしてられないんだよ年だから

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:32.92

>>885
ココ以前にエロライブで釣ってにじさんじに媚び売ってた事実は消えないんだよ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:33.30

なあホロメンのおしっこの音聞きたくないか？

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:34.16

>>880
店員やってるけどたまに来るね
妊婦かよwwwwって同僚と笑ってるわ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:34.41

みこちとベッドで筋トレしたいなぁ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:39.16

嘔吐したホロメンならいただろ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:39.34

>>897
うむ重量追うトレーニングだけだと将来なくね

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:40.66

>>917
わかる

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:40.92

みこなしで禁止の話
・筋トレ
・スポーツ
・麻雀その他ギャンブル
・風俗
・おしゃれな店

推奨される話
・アニメ
・漫画
・ゲーム
・ジャンク飯
・政治

これ守ってな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:42.11

アフィとしてはバチャ豚が麻雀を馬鹿にしてるっていう対立煽り記事でまとめたいんだろうな
筋トレの話題で流されたが

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:43.14

>>882
油

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:45.75

>>909
ルイで勘弁してください...

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:46.02

>>903
舞元の女でさえなければね…😢

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:47.90

筋トレしてるやつ大体チビ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:49.21

>>911
ブラピの腹筋はいいね

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:56.31

何のために筋肉つけるの？
細い方がエネルギー消費少なくて食費の節約になるじゃん

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:56.43

>>929
グロ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:49:59.43

毎日筋トレしてるんだがなぜニートから脱出できんのだ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:01.64

シオン2ヶ月連続二桁配信だぞ
始まってるぞ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:03.93

>>904
それデキてるよ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:04.65

カネキンはずっと見てるわ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:10.44

>>876
どこにレスつけてんだよw
長い目で見ると関節も強くなって不自然なバランスでつかないって意味では自重もいいぞ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:11.49

>>857
ぺこら筆頭にホロは成長中だったしなあ
うまくただ乗りできたねｗ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:13.14

>>916
ムキムキなんてなりたくてもなれないから
鍛えればいいのさ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:16.83

にじの話するか

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:16.93

>>905
ksonの数字みてるとやっぱホロにいないとキツいよなあ…
手越もジャニーズ抜けて終わったしな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:17.05

プロテインよりBCAAのがよくね？

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:17.61

俺はただホロメンのおしっこの音が聞きたいだけなんだよ
ただそれだけなんだ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:26.94

>>931
ごめんな俺身長１８０ｗ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:27.42

>>905
エリトラ大量保有のおかげやな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:28.23

>>880
夏は特に目立つんだよね

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:30.36

ルイシコしこして寝るわ
じゃーなお前ら

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:31.64

>>904
食生活と飲酒やろ原因は

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:33.81

叶のライブ良すぎたよな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:34.80

アフィ効いてる効いてるぅ～(笑)

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:40.08

>>834
美味しくないだろ？
よく続くわ
考えられん

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:42.34

ガリが歩いてきたらとりあえずすれ違いざまに肩ぶつけることにしてるわw

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:44.98

>>929
いいぜ
聞かせてくれ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:45.62

>>935
トレーニングがたらんな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:50:59.36

>>942
サロメもう終わりやな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:06.71

叶新衣装イケ過ぎでヤバだわ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:12.35

ホロメンで1番筋肉あるの誰？

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:14.68

エッモ…😭

https://i.imgur.com/knTlOqL.jpg

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:19.43

>>944
どっちもじゃないの普通

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:19.47

>>933
今時の食事ってマジでカロリー高いから
筋肉増やして基礎代謝カロリー上げておかないと、普通に太る

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:21.40

加速するのはいいが
次スレ立てろよ
女神には行きたくない

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:24.29

うめるしあ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:25.25

山田しか勝たん！

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:31.56

>>960
いいね

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:34.15

お腹ぽっこりマンは推しに（うわっ…）ってドン引きされることを自覚して筋トレしような

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:35.97

>>963
アフィが消えたら立たないよ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:39.41

健全な腹筋持ってるやつはホロメン叩かねーんだ
お前ら腐ってるわ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:40.12

なかやまきんに君のチャンネル登録しろお前ら
めっちゃ為になるぞ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:43.26

vshojoは4期加入当初のホロよりは強いけど全く伸びてないのがすべてだよな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:43.67

>>960
マジで凄いわ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:46.35

ちんぽ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:50.52

>>960
やめて

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:50.71

>>942
甲子園終わるまでもうまともなやり取りできないだろあそこ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:52.92

>>902
痩せるために有酸素運動やるやつとかアホだよな

茶碗一杯分の米と同じカロリー消費するのに何時間走る気つもりなんや

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:55.53

>>944
目的全然違うが

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:55.59

>>960
わかる

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:51:59.30

>>970
まじで優良コンテンツだわ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:52:00.51

>>967
引っ込めとけや

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:52:01.73

ロフマオはもうちょい歌唱力のバランス欲しいな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:52:02.49

山田は魂の太客の中にユダがいるの少し可哀想だよな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:52:03.36

>>960
ないっすうううう

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:52:07.15

>>960
鈴原も超えたのか

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2022/07/29(金) 11:52:07.36

>>960
待って

待って