尊師、いろいろと自分らでこれはあれはこれに効くもいいが尊師は体重・以前の血液検査の結果・食生活・季節などを考慮すればするほどやる前に事前血液検査が必要（なしにいろいろやるとやるのは心臓への負荷が怖すぎる）
が、それも人生