>>435
承認欲求が満たされるような外的環境へ変えていく方向で考えるか
あるいは満たされない承認欲求自体を小さくする内的環境を変えていく方向で考える
前者なら趣味仕事学問なんでもいいから自信を持って人に誇れるものをもつとこから始めて
後者ならそもそも何で承認されたいかの思考の深堀りしてきゃいいんじゃない？