>>430
手を細かく動かすパラパラくらいなら確かにそこまで腹筋使わんけどね
動きながら大きく体を動かすと各部の筋肉の連動が必要になるから
椅子に座って手を動かすのと立って手を動かすのは筋肉の負担が違うぞ
やってみるとわかる
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【バーチャルアイドル】さくらみこ#1450【みこちゃんを応援するスレ】ID無し
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2022/02/17(木) 22:25:19.14
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