>>554
ぼくこの前血圧測ったら上が143ぐらいあったのでもうパン食べないです🙁
大好物のつけ麺も塩の塊だしお茶漬けもいっぱいで1日に1/3の塩分あるから食べない

しかも何が辛いって血圧を下げる食べ物がぼくが数少ない苦手な食べ物の納豆とトマトなんですよね😥😥😥

あとカレーメシも控えなきゃあいけないけどこれしたらスバルちゃん悲しむよね🥺