シャウエッセンってそもそも味濃いから塩コショウ振る必要ないだろ
100gあたり2gも塩入ってるから食べすぎると塩分過多になる
骨弱いのも塩分取りすぎが原因で、このままの食生活を続けてると将来胃ガンになるかもね
死にたくなかったら管理栄養士持ちのシェフを雇うしかないね