食事制限で美味しくもないダイエット食品食ったり空腹我慢したりするより、
運動好きになって体動かして食いたいもの食ったほうがいいだろ
耳鳴りだのうつ病だのも吹っ飛ぶだろうし
1日1時間外走るだけでいいのに