吉田＠転職活動中 @netatank
耳鳴りがひどくて、生きてるのがマジでどうでもよくなるんですよね
このまま耳鳴りで苦しみ続けるのかと考え込んで、動画なんて作ってられないです
動画作っても耳鳴りは治らないので

吉田＠転職活動中 @netatank
3か所行ってます
1か所目は特に異常なし、終了
2か所目は漢方、効果なし　終了
3か所目はその程度気にすることでもないからもう来なくていいよ　終了

吉田＠転職活動中 @netatank
そういうことをやってもマスキングできないレベルなので悩んでますね
というか2年くらい音ガンガン状態じゃないと眠れない状況ですし

吉田＠転職活動中 @netatank
耳鳴り→気になる→耳鳴りがなってるか確認したくなる→余計気になる→耳鳴りに集中しようとする→気になる→死にたくなる→耳鳴りが気になる→死にたくなる
これがよく説明される「耳鳴りの悪循環」です
まさに今このループから完全に抜け出せなくなってる
2週間くらい抜け出す方法がわからず