【とんかつ】加藤純一ID無しスレpart10275【衣】

◆66xpHgXRaOCi · 2021/09/02(木) 14:35:22.75

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バーチャルYouTuber加藤純一のIDなしスレです

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【とんかつ】加藤純一ID無しスレpart10274【衣】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/streaming/1630389416/

梨民総大将松本匡生近影
https://i.imgur.com/KkrlilQ.jpg

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**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2021/09/02(木) 14:35:30.37

ガヴ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2021/09/02(木) 15:10:37.75

ここをホロアンスレとする😤

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2021/09/02(木) 15:11:34.55

んなあああああああああああああ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2021/09/02(木) 15:11:47.29

んなっしょい😤

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2021/09/02(木) 15:11:49.80

んなっしょい！

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2021/09/02(木) 15:12:03.41

んなああああああああああああああああ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2021/09/02(木) 15:12:30.69

やっぱり無しよな

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2021/09/02(木) 15:12:37.10

明確な荒らし行為ですねあんまりひどいと通報しますよ？

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2021/09/02(木) 15:13:36.01

でもてめぇらの所の大将病んで休止してんじゃん🤣

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2021/09/02(木) 15:38:54.93

https://i.imgur.com/bBblaQG.jpg
https://i.imgur.com/cWzqIdr.jpg
https://i.imgur.com/V1IPAIf.jpg
https://i.imgur.com/sNxstd7.jpg

なにこれ

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2021/09/02(木) 15:47:26.68

【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。

①発酵食品
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

②食物繊維
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）

「発酵食品」で腸内環境を整えて免疫力を高めよう | 社会福祉法人恩賜財団済生会
https://www.saiseikai.or.jp/feature/covid19/fermented_food/#
免疫力UPで感染症予防～腸内環境を整えよう～| 管理栄養士コラム | 静岡市・浜松市の人間ドック、健康診断｜聖隷保健事業部
https://www.seirei.or.jp/hoken/dietician-column/20190222/

**名無しさん＠実況は禁止ですよ** · 2021/09/02(木) 16:27:25.85

>>11
それカリブー