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【バーチャルYouTuber】輝海まりな #74
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【バーチャルYouTuber】輝海まりな #75
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1名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイW 02b1-uEJ1)
2021/08/27(金) 03:47:48.06ID:JPlk9Bk702名無しさん@実況は禁止ですよ (スププ Sd22-kVHo)
2021/08/27(金) 03:50:45.32ID:ix0T5E/nd サンクス
3名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイW 4107-/add)
2021/08/27(金) 05:13:04.33ID:Vb3JJgY/0 は
4名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイW 4107-/add)
2021/08/27(金) 05:13:04.61ID:Vb3JJgY/0 は
5名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイW 4107-/add)
2021/08/27(金) 05:14:06.73ID:Vb3JJgY/0 は
6名無しさん@実況は禁止ですよ (オッペケ Sr51-a678)
2021/08/27(金) 09:17:36.99ID:JVU36Iw0r 【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料は飲み過ぎに注意!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
Bプリン体の多い食品や飲料は控えめに
過剰摂取したプリン体は体内で代謝されて尿酸となり、高尿酸血症や酸性尿を引き起こします。
C寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、寝る4時間前までに夕食を済ませるのが理想的です。
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料は飲み過ぎに注意!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
Bプリン体の多い食品や飲料は控えめに
過剰摂取したプリン体は体内で代謝されて尿酸となり、高尿酸血症や酸性尿を引き起こします。
C寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、寝る4時間前までに夕食を済ませるのが理想的です。
7名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイW 461f-kVHo)
2021/08/27(金) 17:00:58.87ID:H3eJd9t30 てっさあああああああああああんw
8名無しさん@実況は禁止ですよ (ササクッテロ Sp51-XQlt)
2021/08/27(金) 17:16:38.11ID:UYVOUUlNp まんさんって尿路結石できるの?
9名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイW 1178-F0Y3)
2021/08/27(金) 17:23:33.98ID:kd+DOz0K0 まりーなの綺麗なおてて早く見たいな🤗
10名無しさん@実況は禁止ですよ (オッペケ Sr51-0v8h)
2021/08/27(金) 17:29:45.86ID:wLDn3SYar パンパンに腫れてるのにシワシワなのは…
11名無しさん@実況は禁止ですよ (スップ Sd82-rfdt)
2021/08/27(金) 17:52:21.62ID:FvSIkwDnd 痩せたら木人
12名無しさん@実況は禁止ですよ (オッペケ Sr51-7kAO)
2021/08/27(金) 17:57:02.79ID:7A7ukQQVr ぶっちゃけ、若いってことは手でわかるもん!って豪語してたのがいけない。
あと、歯を抜かなきゃいけないくらい小顔らしいけど男釣るためのしょっぱい見栄なんて張らなきゃいいのに
あと、歯を抜かなきゃいけないくらい小顔らしいけど男釣るためのしょっぱい見栄なんて張らなきゃいいのに
13名無しさん@実況は禁止ですよ (スプッッ Sdc1-t+R5)
2021/08/27(金) 18:00:03.22ID:8MvhMfpOd 分量測るやつ持ってなくてたこ焼きみたいに目分量でやって失敗しそう
なんなら焼くとか言いながらオーブンすら使わなさそう
段取り悪すぎて予熱すらしないだろ
なんなら焼くとか言いながらオーブンすら使わなさそう
段取り悪すぎて予熱すらしないだろ
14名無しさん@実況は禁止ですよ (スフッ Sd22-uRyJ)
2021/08/27(金) 18:05:54.38ID:MU0P3WZpd スレ立て始めるレス番970でも良いよなこの勢いだと
15名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイW 4d76-rjuI)
2021/08/27(金) 18:38:24.82ID:PJn79PTC0 スレ立ったんかい!w
16名無しさん@実況は禁止ですよ (ササクッテロ Sp51-XQlt)
2021/08/27(金) 18:41:09.71ID:UYVOUUlNp 美人の焼きそばの食い方
https://i.imgur.com/x1ISAjw.png
https://i.imgur.com/x1ISAjw.png
17名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイW 927e-e46Z)
2021/08/27(金) 19:12:16.89ID:ktcYdAcn0 なななマジでキモいな
18名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイW 2978-Ult/)
2021/08/27(金) 19:19:41.33ID:YiXvA6Br0 純やってても平気でババアのとこ居座ってるくせになにが💩ロスだよ
19名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイW 02b1-uEJ1)
2021/08/27(金) 19:26:54.34ID:JPlk9Bk70 なななはブレワイも初見らしいからにわか衛門でしょ
20名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイW 1178-F0Y3)
2021/08/27(金) 19:34:50.16ID:kd+DOz0K0 てつに慰めてもらえよ😅
21名無しさん@実況は禁止ですよ (ラクッペペ MM66-OdNo)
2021/08/27(金) 19:37:40.16ID:nNYHp5sxM かっさんそろそろ後輩や視聴者に弄らせるの解禁したほうがいいんじゃない?
もう幻想は壊れつつあるし肩の荷をおろしたほうがいいよ
ワシボンの件は普通に面白かったし梨以外も弄りたがってるのに
盲目が全力で擁護しようとするの異常だよ
かつての暗黒放送に憧れたんでしょ?
もこうも幻想脱いだ後にちゃんと這い上がって来れたよ
もう幻想は壊れつつあるし肩の荷をおろしたほうがいいよ
ワシボンの件は普通に面白かったし梨以外も弄りたがってるのに
盲目が全力で擁護しようとするの異常だよ
かつての暗黒放送に憧れたんでしょ?
もこうも幻想脱いだ後にちゃんと這い上がって来れたよ
22名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイW 0211-Ult/)
2021/08/27(金) 19:39:55.23ID:6wuiOcZq0 かっさんも終わり、だね🥱
23名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイW 8673-R8ci)
2021/08/27(金) 19:45:50.06ID:6fIGF1fN0 なななきっしょって書こうとしたら既に書かれてたわ
24名無しさん@実況は禁止ですよ (ササクッテロラ Sp51-cDGz)
2021/08/27(金) 19:45:55.19ID:KXKzrJ+op 勝負の夏(笑)残りわずかだが、もう視聴者が吸われる事もないから三桁確定だにぇ🥴
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