◆自殺前に起きると言われているサイン

・感情が不安定になる（突然涙ぐむ、落ち着きがない、イライラを爆発させる）
・抑うつ的な態度から一変、不自然なほど明るい様子を見せる
・自分の身なりに構わなくなる
・これまで関心があったことに興味を見せなくなる
・強い信頼関係を抱いていた人に見捨てられる、あるいは近しい人の死を経験する
・飲酒や喫煙などの量が突然増える
・大切なものを突然整理し始めたりする
・孤独感を感じやすい状況にある
・仕事を失ったことによる金銭や生活の問題がある
・自殺に対する思いや、計画が具体的なものになる
・過去に自殺未遂などをしたことがある。