10回できる程度の強度なら別にそこまでハードではないでしょ
あと初心者の自重トレーニングほど難しいものはない
問題なのはフォームの指導が適切かどうかだ
探検
ミノル Part130
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685名無しさん＠実況は禁止ですよ (ﾜｯﾁｮｲ 3373-7S+s)
2021/05/21(金) 20:35:09.82ID:U+TRvlaM0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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