卵は1日何個食べていいのか？みたいな論文も山ほど出てるよな
ダイゴもHIITの話は過去動画と今じゃ言ってることちょっと違うしな
論文が正しいとか言ってるけど、しょっちゅうひっくり返るからな
あとサンプル数1ですから！ってよく言うけど

なかやまきんに君みたいな実体験元に何十年試行錯誤してる人の意見と、ろくに運動したことない教授が30人ぐらい集めて３グループとかに分けてやった実験の論文とかと、どっちが説得力あるかって話だよな