カロリー計算なんかさせず1日1食にすれば痩せるのにな　運動とかより断食だからな
朝とお昼は食パン1枚にしてそっからペクスを18時までしてそっから夜ご飯少し食べて、YouTubeで19時から22時ぐらいまで配信して寝るのを毎日繰り返せば余裕でやせる