>>586
脂肪燃やしたければLカルニチン摂れよ
あとファットバーナーならDTN8とか使うといい
海外のだからちゃんと調べて用法守るんだぞ
どうしても有酸素がやりたければ筋トレのあとにすこしだけやるといい
有酸素ばっかりやると脱共役タンパクっていうのが減って体がエネルギー消費を抑えるからな