>>637
まずは30分から始めろ
勉強にしても他の事でもそうだけど先ずは毎日やる習慣をつける事が重要
自分が苦痛に感じないくらいの時間を毎日やることで習慣を体に覚えさせる
そうするやらないとむしろ気持ち悪くなるから
ソコから時間は増やしてけばいい