>>927
20代で身長180台？の元運動系の大男のご飯と考えたら
特別多くもなんともないと思うんだが、あれで多いと思うのかな？
野良仕事した後って考えたら、後２品位あっても不思議じゃない
肉だって薄切り肉7枚？で多分150から200g無い位だろう
これで200g
https://image1.shopserve.jp/benibuta.co.jp/pic-labo/beni-loin-200.jpg