ケアしてもぶつぶつが治らん言うてたやつ、いっぺんでいいから一ヶ月断糖してみ
ケトジェニックダイエットの一環になるが
これで自分は実際に黄、赤、白、黒ニキビ出なかった
アトピーですら症状収まった例もあるみたい
ただしやってる期間中だけな