強くうったりしないのにあざができる原因を検索すると、
https://sukoyaka-naika.com/blog/2020/07/12/%E9%9D%92%E3%81%82%E3%81%96%E3%81%8C%E5%87%BA%E6%9D%A5%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%84/

そのうち生活習慣的なのをコピペすると、

血管や周辺の結合組織の異常:
たんぱく質やビタミンCの摂取不足、アルコールの飲みすぎ。
凝固因子の異常:
ビタミンKの欠乏、肝障害