【バーチャルYoutuber】楠栞桜アンチスレ#1113【んなあああああああああ】

[423 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/10/10(土) 05:04:42.34]

筋トレ初心者のガチひょろがりなんだけど
コンセントレーションカール5kgで限界なんだが
しかも最初は3.5kgから初めてこれでも筋肉ついた方
サイト見ると「初心者は10kg以下からはじめましょう」とかかいてあるんだけど
お前らどのくらいでやってるの？