>>683
それよく言うけど、良質な脂質を適量ならともかくバラ肉とかとり皮とかバクバク食ってたら普通に太る
あくまで糖質のほうがインスリンの関係があって食欲増やしやすいってだけで、脂質はグラム9キロカロリーもあるから糖質制限たからって注意しないとあっという間に許容量超える