ジェットプログラムのHPの中に非常に面白い項目があるんだよw
笑っちゃうぞ…マジで
長年のALT経験者が体感したデータを元に出した結論なんだろうな…
帰国前後の対処法指南は、マジで興味深い内容だ。一部抜粋

●●「日本を出る前に」心の準備編w・ 自分のJETプログラム参加者としての生活を振り返ってみる。
・ 日本を離れるにあたって感じていることを整理しておく。・ あなた自身や、母国、友人達が変わっていることを覚悟する。
・ 日本での生活があなたの母国での生活にどのような影響を及ぼすかについて考えてみる。

●●「帰国した時に」現実編w・ あなた自身の困難と、周囲の人がその困難を理解してくれないことを覚悟する。
・ 苛立ちを発散する方法を作る(退屈、無関心、孤独感、疎外感、抑うつ感を感じるかもしれな
い)。・ 周りの人たちがあなたの日本での経験を聞きたがらないかも知れないことを頭に入れておく。
・ 自分が変わったことを認識する。より多文化的な人間になったことで、あなたの社会的な振る舞 いにどんな変化が起きるのかを考える。
・ 日本にいた時の特別扱いを(良い意味でも悪い意味でも)受けないと覚えておく。

http://jetprogramme.org/wp-content/MAIN-PAGE/COMMON/publications/2020GIH_j.pdf#page=91