パプリカまりちゃん、ファンとして見てた頃からダイエットの間違った知識を動画にしてるのはちょいちょい気になってた
ウォーキングとか軽いランニング程度の運動ならプロテインは全く飲む必要ないと思う
逆に太るか、肝臓に負担かけてるだけ