>>636
簡単な自重トレーニングだと正式名称忘れたけど
片足で立って太ももの裏にタオル通して腕で持ち上げるってやつオススメ
探検
【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#5726【有り】
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2019/06/06(木) 11:47:46.92ID:HsfZoMTtd0606
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