【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#5593【有り】

[831 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/05/27(月) 13:23:52.47 ID:kJIHXDPZ0]

これか
ttps://jcc.jp/news/14758383/
定説「睡眠時間は９０分周期が良い」はウソ。
レム睡眠は浅い睡眠、ノンレム睡眠は深い睡眠。
レム睡眠とノンレム睡眠の間隔は人によって違う。

周期は70-110分と個人差あるって話かな？