>>355
チーズは乳製品

武田邦彦コラム
日本人が牛乳を飲むことについて
https://www.hemp.jp/index.php?takeda_kunihiko113

「牛乳の中にはカルシウムが非常に多いのですが、ここが問題なのですね。
日本人は、小魚のカルシウム程度で骨を作るようになっているのです。
ところが、牛乳を飲むとそこからカルシウムが大量にドカッと入ってきます。
体はカルシウムが過剰になるとそれを対外に排出しようとします。
その時に、ついでに骨も削ってしまうのです」


知人で昔から牛乳ばかりのむ半島人がいたが、何もない階段でコケたりして
いつも骨折ってた。魚食ってたかどうかは知らん