Morning 遅くおきた朝

起きたら9時だった。
嬉しい。

なぜかって私はワークアウトをはじめてから、
睡眠時間が減ってしまう現象になっていたから。

お休みの日でも6時に目が覚めるとか、
平日も5時台に目が覚めたりしています。

どんなに前日、疲れていても、
寝る時間が遅くなっても、です。

眠りの質が良くなかったのか、
短い時間で良くなったのか、
分からないけど辛くないので起きる。笑。

と言うか、二度寝ができない質なので、、、
起きるしかなくて。

少し前から朝活を取り入れたので、
この時間も有効か活動していますが。

このところ予定が詰まっていたので、
その疲れが吐き出せたかな♩

今日はのんびり過ごそう♡
そんな時間も必要だしね。

ちなみに今みはじめた韓国ドラマは、
「ロマンスは別冊付録」
まだ以前見ていた「傲慢と偏見」も
見終わってないのだけど、ね。笑。