Body　私の身体

ワークアウト終りや翌日の身体はどこか別もの。
理想に一歩なりとも近づいている。

理想を現実にする体感をしながら、
理想を手に入れた味わいが病みつきになる。
自己比較だけれど。

昨日の自分より理想に近づいている今日の私

を実感できる。
これは自己愛やナルシスト的なものと似て非なるところ。

なかなかこうもダイレクトで自分の変化や違いを確認できることって、
無いのではないかしら。
物理的に。

去年の私より今年の私の方が成長しているとか、
ある程度のスパンで実感したり、はあるかもだけれど・・・。

でも、それとて「当社比」であって他人からは分かりにくい。

が、ワークアウトは違う。
身体が変わる、物理的に変わるから他人にも認められ易い。
たとえ他人が分からなくても自分にはすごく分かる。

3月から（今日だね）もう少し、サイズと体重を落とす予定。

ガンバロー。
自分のために。