フルグラ単体ならご飯やパンと変わらないけど牛乳かけるとカロリーマシマシなのよ
写真の量だと牛乳フルグラだけで多分800kcal以上ある
色々と間違い過ぎてて健康に気を使ってる人間の食べ方じゃない