当たり前のこと何だが

仕事長く続けるなら
8時から17時とか
9時から18時とか
が良いに決まっている

これが最も人間の自然なリズムにあってるから
学校も仕事もすべて
この時間で動いているんだ

朝5時から働く事が
人間にあってるなら

みんな5時から働いてるよｗ

自然に寝て、自然に起きるてのが
理想だからな

もう寝ないと、朝は目覚ましで強制的に起きるは
不自然で不健康で

こんなもんを長期続けるて
ヤバすぎる

もちろん、夜勤も同様な

ただ夜勤専門だと
完全昼夜逆転だから
自然に寝て、自然に起きるは可能だけどな