夜勤の方が日勤よりキツいのか？
日勤3連続、間に休んで夜勤2連続、また休みで日勤へ以下ループ

こんな感じか？
週5日働いて
その内の2日がキツい夜勤なら
日勤5勤よりキツいんじゃないか？

まぁお前の場合は同じ事の連続が嫌みたいなので
日勤と夜勤を混ぜた方が精神的に楽なんだろうが