まず、右足を下げろ
そして両足で爪先立ちになれ
足の指の付け根（親指の下が理想）を軸にして右肩から後ろを見て、後ろに障害物が無いか確認だ
そしてクルリと後ろに回る
右足が前になっているか？
次、そのままで、左肩から後ろを見て、さっきと同じ動作をする
大切なのは目線だ
必ず！回転の前に肩越しに後ろを見ろ
後ろの人間を蹴るからな
ターゲットを見ていないと蹴りは当たらない
ボクシングでも、野球でも、必ず狙うとこを確認するんだ
目で狙った方向へしか人間は進むことが出来ない
右を見ながら歩いたら、右に曲がっていく
試してみろ
目線の大切さがわかる
マイコーも、回る時や、移動する寸前にコレをやっている
股間に手を当てるのを忘れてないか？
人から言われて気がついているようではダメだ
彡⌒ミっ
(´・ω・｀)´ ｱｳｯ
人 ヽ ./
( ヽ_）〈
〉 ﾉ^＼_） ⌒)
奇声に気を取られて、大切な基本を忘れてはならない
しかし、さすが、マスター・マイコーだ
この股間に手を当てるのが、カポエイラの弱点を克服することになる！ことに何人が気がついているだろうか
そろそろ警察が来る頃だと思う
さすがに近所の人も通報しているだろう
きちんと説明するんだぞ
これはカポエイラの練習だ、と
多分、署に連行されるだろうが挫折してはいけない
なぜなら、明日は４日目のレッスンが控えているからだ！
