0422ぢゃぱん ◆JAPAN/8YjI 垢版2018/04/11(水) 09:13:02.69ID:jjbm7nrc スポーツに必要な筋肉は全身なんだから体幹だけ鍛えてりゃ良いってもんじゃない みんなサッカーの長友に影響されすぎ あいつは体幹だけじゃなくて全身満遍なく鍛えてます