0901山師さん (ワッチョイ 0364-ycE0)垢版 | 大砲2018/04/13(金) 21:20:51.86ID:f72acSSE0 糖質制限は、脂肪を減らすことができるけれど、 脳に供給するエネルギーも減るから、ほどほどにだな 脂肪は非常時の蓄えだから、これがハイペースで減るのは、 体が非常時になっているということだ 逆に脂肪が増えていくのは、供給過剰なので、食生活の見直しが必要だよ