0588らいぶら2019/09/19(木) 13:03:54.61ID:Mm3eAnQE IBMさん、小麦そんなに悪者だったんですねorz 毎日パン食べてるし、スパゲッティや焼きそばが安いからと昼食に食べることが多い生活なのて、徐々に改める努力してみます‼�ィ菓子はやめられないけど(涙)