ちなぼく
CPU:Core i7-11700(HTオフ)
メモリ:DDR4-3200 32GB(16GB×2)
ストレージ:NVMe 1.4(PCIe4.0×4) SN770 1TB(HMB 200MB)
OS:Windows11 Pro(25H2)、WHP有効
ゲストOS:Windows11 Pro(25H2)、GPT、UEFI、SecureBoot、TPM2.0
VMware:Workstation Pro 25H2(25.0.0.24995812)
VMware Tools:13.0.5.0

ゲストCPUコア数:4コア
ゲストメモリ:16GB
ゲストグラフィック:3DグラフィックスのアクセラレーションON、VRAM 8GB、1440×900
ゲストストレージコントローラー:LSI Logic SAS
ゲストストレージ:NVMe 128GB、仮想ディスクを単一ファイルとして格納、今すぐ全ディスク容量を割り当てる
ゲストネットワーク:NAT
ゲストサウンド:デフォルト
ゲストUSBコントローラ:USB 3.2

ホスト設定:全仮想マシンのメモリを予約されたホスト RAM内に適合させる(最大20GB)
ゲスト設定:メモリ ページのトリミングを許可OFF、Hyper-V が有効なホストのサイド チャネルの緩和を有効化ON、他以下
config.version = "8"
virtualHW.version = "22" #25H2
MemTrimRate = "0" #メモリ ページのトリミングを許可OFF
mainMem.useNamedFile = "FALSE"
sched.mem.pshare.enable = "FALSE"
prefvmx.useRecommendedLockedMemSize = "TRUE"
MemAllowAutoScaleDown = "FALSE"
logging = "FALSE"

これで起動ボタン押してからデスクトップが表示されてVMwareToolsが起動してCPU落ち着くまで30秒