時刻を知りたい時はRTCで、各種タイマー処理は内蔵タイマー、だろうな
どっちにしろハードウェア依存

RTCとCPUの内蔵タイマーはクロックソースが別だけど、
時計用に作られた方が時計としては正確なのでは