今頃気が付いたんだけど、スパースファイルの関係なのかディスク上のサイズが大きくなるんだな。
NTFSのフラグを確認して、スパースファイルのフラグが立っているファイルは無駄にサイズが大きくなっている。
これバグ？詳しい人居ますか？

ReFSだと仕組みが違うのかサイズはそのままだが、
スパースファイルのコピーに対応したソフトでNTFSにコピーすると大きくなる。