あっちこっち見ながらやっと意味が分かったわ
分かってみればたったこれだけのことかと思うけど、①をやってないと②がなくて焦るｗ

①設定→システム→"通常はあまり使わないと思われる上級者向け設定を表示します"にチェック
②設定→サイト編集→"書き込み時に強制的にSSLで通信する"にチェック