リンクグラバータブでctrl + oでリンクコンテナを読み込むを開く
jd2のインストールフォルダ→cfg
フォルダ内のdownloadlist数字をダウンロードタブにインポート
ガチャガチャやってバックアップが消えてなければこれで戻るんじゃね