サービス側から特に指示がない限り、「暗号化されたパスワード認証」ではなく「通常のパスワード認証」にすべし
接続の保護が「SSL/TLS」（POPはポート番号993、IMAPは9995、SMTPは465）になっていれば、パスワード認証の暗号化（CRAM-MD5やDIGEST-MD5）の必要性はない