マンション備え付けのインターネットなんだけど安定せず遅い。夜はスマホのWiFiが切れたりするんよ。特にpc付けるとスマホのWiFiが切れるのが多い。なんのソフトウェアが通信を圧迫してるのか知りたいんだけど、どういう方法があるかな？バックグラウンドで何かしらのアプデとかしてるような気がするんだけど分からん。