更新の確認についてなんですが、今の手順だと、
「ヘルプ」→「更新の確認」→「アップデートを確認」→「更新はありません」
となりますが、3番目の「アップデートを確認」は無しにして、
「ヘルプ」→「更新の確認」→「更新はありません」
でいいんじゃないでしょうか？