about:profilesを開いてみたら

プロファイルについて

Firefox の別のコピーがプロファイルに変更を加えています。さらに変更する前に Firefox を再起動しなければなりません。

再起動
　アドオンを無効にして再起動
　通常の再起動

と出ます。


Firefox の別のコピーとか意味が分からなくて怖いんですが…
Mozilla\Firefox\Profilesを見ると
>>648のウィンドウが出た時間と同じくらいの時間に作成された新しい
○○○○○○.default-releaseというフォルダがあります
自分が今まで使ってた▲▲▲▲▲.defaultというフォルダと違って
「default-release」となってるのはどういう意味なのでしょうか
再起動してみるのも怖いです

新しい新規のプロファイルを作った覚えすらないのですが